Nach der Ausbildung zur modernen Tänzerin widmete sich Claudia einer intensiven Yogapraxis. Begonnen mit Ashtanga Yoga lernte Claudia den Jivamukti Yoga Stil kennen, der mit den fließenden Bewegungen im Einklang mit den natürlichen und persönlichen Grenzen des Köpers, verbunden mit bewusstem Atem und spiritueller Nahrung für den Geist, genau dem entsprach, wonach Claudia suchte.

Darüber hinaus ließ sich Claudia zur Atemlehrerin nach Middendorf/ Finkenzeller ausbilden und verfolgte ein intensives Studium von Tai Chi Dao Yin. Als besonderes Geschenk hat Claudia den Yoga während der Schwanger- schaften und in der Zeit nach der Geburt empfunden.

Es ist ein fantastisches Mittel um den sich verändernden Körper fit zu halten und die immer wieder aufkommenden Ängste und Sorgen, vor und nach der Geburt, zu bewältigen.

Diese Erfahrung will sie mit anderen Schwangeren und Müttern teilen und vor allem zeigen, wie wichtig und wohltuend angemessene Bewegung vor und nach der Geburt ist.

 „Im Yoga können wir die eigenen Grenzen kennen und akzeptieren lernen und die persönlichen Gedanken und daraus resultierenden Gefühle erforschen und beobachten. Erst auf der Yogamatte und später „draußen“ im täglichen Leben.

Yoga ist so vielfältig und setzt genau da an, wo wir es brauchen, für uns und im Umgang mit anderen."