WENN DU BEREIT BIST, EHRLICH HINZUSEHEN

WEIL NUR SO VERÄNDERUNG BEGINNT...

DU BIST STARK. ORGANISIERST. ENTSCHEIDEST. FÜHRST.

ABER SPÜRST DU DICH NOCH?
JETZT UNVERBINDLICHES BERATUNGSGESPRÄCH BUCHEN

ZURÜCK IN DIE EIGENE KRAFT

RUHE FINDEN, KRAFT TANKEN UND AUS DER EIGENEN MITTE AGIEREN FÜR UNTERNEHMER, DIE
DU MÖCHTEST DICH BERATEN LASSEN? HIER EIN UNVERBINDLICHES GESPRÄCH BUCHEN

DER MOMENT, IN DEM DU INNEHÄLTST...

Dein Leben läuft gut.

Die Dinge sind geregelt.

Du funktionierst, bist stark, organisierst, entscheidest.

Und doch – manchmal in einem stillen Moment –
kommt dieses Gefühl:
Etwas fehlt.

Nicht laut.
Nicht dramatisch.
Aber tief.

Die Ahnung, dass das Leben mehr sein könnte als Termine, Rollen und Gedanken.

Es ist kein lauter Schmerz. Keine Krise. Aber ein Ziehen, eine Sehnsucht.

Nach Echtheit.

Du sehnst dich nicht nach „mehr“.
Sondern nach Weniger.
Nach Stille. Nach Raum. Nach Ankommen.

DU LÄUFST PERMANENT AUF HOCHTOUREN UND DEIN KÖRPER BEGINNT LANGSAM ZU STREIKEN?

💢 Dein Körper sendet Warnsignale: Rücken- und Nackenschmerzen, Herzklopfen, Schlafstörungen

🌀 Dein Kopf steht nie still – selbst im Urlaub

🎭 Du fühlst dich leer, reizbar, getrieben – aber lässt es dir nicht anmerken

🎛️ Du hast alles im Griff – aber keine Lust mehr auf Dauerkontrolle

🧍 Du gibst alles, aber innerlich fühlst du dich weit weg von dir selbst

 

Wo ist sie nur geblieben? Die freudige Gelassenheit, die Leichtigkeit, das heitere Gefühl von Freiheit?

WAS DU SUCHST IST KEINE ANTWORT IM AUSSEN

Es ist die Verbindung zu dir.

Mit dem Körper. Dem Atem. Der Präsenz, die du bist.

DAS IST KEIN COACHING FÜR NOCH MEHR PERFORMANCE

Was du brauchst, ist kein neues Tool.
Sondern: einen echten Ort der Ruhe, Gelassenheit, Stärke und Klarheit.

Und genau hier komme ich ins Spiel. Ich möchte dir helfen

🧘 ruhig und gelassen zu bleiben, wenn außen das Chaos herrscht

🧭 die für dich richtigen Entscheidungen zu treffen, wenn die Gedanken toben

🏔️ kraftvoll wie ein Fels in der Brandung zu stehen

DAS IST KEIN COACHING FÜR MEHR PERFORMANCE

Ich arbeite nicht mit Menschen, die noch schneller noch besser werden wollen.
Ich arbeite mit Menschen, die sich wieder selbst in die Augen schauen wollen.

Das Mentoring ist kein System, das du abarbeitest.
Es ist ein Raum, den du betrittst.
Still. Echt. Tief.

HIER KOSTENLOSES BERATUNGSGESPRÄCH BUCHEN

FÜR MENSCHEN, DIE SPÜREN, DIE ALTEN STRATEGIEN GREIFEN NICHT MEHR. ES BRAUCHT ETWAS TIEFERES.

DEIN WEG IN TIEFE VERBINDUNG

Wenn du dich wieder deinem Körper, deinem Atem, deinem inneren Raum zuwendest, erinnert sich etwas in dir an das, was immer da war: Deine Kraft. Deine Stille. Deine innere Wahrheit.

💪 Kraft aus der Tiefe: Über Körperarbeit und Erdung stehst du felsenfest im Leben. Du bist fokussiert, präsent und wirkungsvoll – auch in stressigen Zeiten. 

🧘 Innere Ruhe, die bleibt: Du agierst aus einem Zustand von innerer Stille, Sicherheit und Gelassenheit. 
Du reagierst nicht automatisch – du entscheidest bewusst. Das bringt inneren Frieden, egal, was im Außen passiert.

💡 Klarheit, die aus Stille entsteht: Wenn sich der Blick nach innen richtet, lichtet sich der mentale Nebel. Du erkennst, was wirklich wichtig ist – und triffst weise Entscheidungen aus Präsenz.

💛 Ein achtsamer Umgang mit dir selbst: Du baust eine neue Beziehung zu dir selbst auf: Freundlich. Achtsam. Wahrhaftig. Und aus dieser Beziehung wächst deine Kraft und Stärke.

🧭 Ein verlässlicher innerer Kompass: Du hörst auf deine innere Stimme – unbeeindruckt von äußeren Rahmenbedingungen.

DEIN WEG IN TIEFE VERBINDUNG

Was sich in dir verändert, wenn Körper, Geist und Seele zusammenspielen:

💪 Kraftvoll im Handeln: Über Körperarbeit und Erdung stehst du felsenfest im Leben. Du bist fokussiert, präsent und wirkungsvoll – auch in stressigen Zeiten.

🧘 Innere Ruhe – auch wenn außen alles tobt: Dein Nervensystem lernt, nicht auf jeden Impuls zu reagieren. Du agierst aus einem Zustand von innerer Stille, Sicherheit und Gelassenheit.

💡 Klarheit im Kopf: Durch den Fokus auf das Wesentliche lichtet sich der Nebel in deinem Geist. Du gewinnst Übersicht, Struktur – und triffst klare Entscheidungen.

🧭 Ein verlässlicher innerer Kompass: Du hörst auf deine innere Stimme – unbeeindruckt von äußeren Rahmenbedingungen.

💛 Ein achtsamer Umgang mit dir selbst: Du baust eine freundliche, stärkende Beziehung zu dir selbst auf – statt dich zu überfordern oder zu kritisieren.

JA, ICH WÜRDE GERNE MEHR WISSEN

DIESE BEGLEITUNG IST FÜR DICH GEMACHT, WENN DU...

✅ spürst, dass das Außen dich nicht mehr erfüllt.
✅ müde bist vom Funktionieren – und bereit, ehrlich hinzusehen.
✅ keine nächste Methode willst – sondern einen echten Weg.
✅ Klarheit suchst, die aus Stille und Hinsehen entsteht, nicht aus Strategien.
✅ dich erinnern willst, wer du bist – jenseits von Rollen, Erwartungen, Gedanken.

HIER KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH BUCHEN

WAS MEIN MENTORING DIR GIBT

✅ eine tieferes Gefühl für dich selbst
✅ nährende Ruhe – nicht durch Rückzug, sondern durch Bewusstsein
✅ Werkzeuge aus Yoga, Achtsamkeit, Selbstführung, Meditation, Yoga
✅ echte innere Klarheit – nicht nur mental, sondern verkörpert
✅ Entscheidungen, die du wieder spürst, nicht nur denkst

Und vielleicht seit langem: dich selbst.

❌ Nicht geeignet, wenn du nur „noch eine Methode“ suchst – das hier ist kein Coaching. Das ist Rückverbindung.

FÜR WEN IST DIESE BEGLEITUNG GEMACHT?

✅ Für Menschen, die…

  • körperlich, mental und emotional am Limit sind
  • ihre Verantwortung ernst nehmen, sich selbst aber vergessen
  • alles erreicht haben – und trotzdem etwas fehlt
  • wieder führen wollen – aber nicht aus dem Autopilot heraus
  • eine klare Verbindung zwischen Körper, Geist & Emotion
IN DEN NEWSLETTER EINTRAGEN UND INFORMIERT WERDEN

FÜR WEN IST DIESE BEGLEITUNG GEMACHT?

✅ Für Menschen, die…

  • körperlich, mental und emotional am Limit sind
  • ihre Verantwortung ernst nehmen, sich selbst aber vergessen
  • alles erreicht haben – und trotzdem etwas fehlt
  • wieder führen wollen – aber nicht aus dem Autopilot heraus

❌ Nicht geeignet, wenn du nur „noch eine Methode“ suchst – das hier ist kein Coaching. Das ist Rückverbindung.

  • nur „noch eine Methode“ suchst – das hier ist kein Coaching. Das ist Rückverbindung.
  • so weiter machen willst wie bisher
  • glaubst, „Augen zu und durch“ sei ein nachhaltiger Plan
  • du trägst Verantwortung, stehst oft im Zentrum - und vermisst den Rückzug
  • du hast körperliche Symptome, aber keine Zeit, dich darum zu kümmern
  • du funktionierst - aber fühlst dich innerlich leer und getrieben
  • du hast alles im Griff - aber keine Lust mehr auf Dauerkontrolle
  • du willst Klarheit - ohne Therapie und endlose Erklärungen
  • du brauchst dringend Erholung - aber weißt nicht wie
  • dein Kopf ist so voll, daß du nicht mehr denken kannst

KURZ: WENN DU KÖRPER UND GEIST EINEN START IN EIN NEUES LEBEN GÖNNEN MÖCHTEST!

IN DEN NEWSLETTER EINTRAGEN UND INFORMIERT WERDEN

DER WEG ZU DIR - IN 3 PHASEN - PRÄZISE, KLAR, WIRKSAM

ZUR RUHE KOMMEN - VOM REAGIEREN INS WAHRNEHMEN

Vom Machen ins Sein.

Der Körper darf entspannen.

Der Geist darf still werden.

Das Nervensystem beruhigt sich.

KRAFT TANKEN - WIEDER IM KÖRPER ANKOMMEN UND ENERGIE TANKEN

Von der Ruhe in die Kraft.

ZUSAMMENHÄNGE VERSTEHEN UND BEWUSST JUSTIEREN

WAS MICH AUSMACHT

Ich arbeite nicht mit Konzepten oder Ratgebern, sondern mit Präsenz, Tiefe und einem klaren Raum, in dem du dich selbst wieder erkennst.

Ich bin keine klassische Coachin. Ich bin auch nicht „nur“ Yogalehrerin.

Ich arbeite aus der Stille heraus, mit Intuition, Erfahrung und einem tiefen Gespür für das, was unausgesprochen ist – aber wirkt.

Ich begleite dich zurück in ins Spüren. In deine Kraft. In deine Wahrheit.

Nicht mit Methoden. Nicht mit Lösungen.
Sondern mit Präsenz. Mit Raum. Mit Klarheit.
Ich sehe das, was zwischen den Worten liegt.
Ich höre, was du selbst fast überhörst.

Meine Werkzeuge sind einfach und tief:
🔹 Spiegelung, um zu erkennen, was in dir wirkt.
🔹 Meditation & Stille, um zu dir zu finden.
🔹 Yoga, um dich zu erden.

Ich sehe, was zwischen den Worten liegt. Ich höre, was du selbst fast überhörst.

Ich begleite dich nicht irgendwohin – sondern nach Hause. Zu dir.

MEIN NAME IST SUSANNE GIESSE

Ich begleite Menschen zurück in ihr Spüren. In ihre Kraft. In ihre Wahrheit.

Nicht mit Konzepten oder Ratgebern, sondern mit Präsenz, Tiefe und einem klaren Raum, in dem du dich selbst wieder erkennst.

Ich bin keine klassische Coachin. Ich bin auch nicht „nur“ Yogalehrerin.

Ich arbeite aus der Stille heraus, mit Intuition, Erfahrung und einem feinen Gespür für das, was unausgesprochen ist – aber wirkt.

Ich sehe, was zwischen den Worten liegt. Ich höre, was du selbst fast überhörst.

 

Meine Werkzeuge sind bodenständig und tief zugleich:

🔹 Yin & Vinyasa Yoga – um deinen Körper zu regulieren und zu stärken
🔹 Meditation & Achtsamkeit – für innere Klarheit und Anbindung
🔹 Reflexion & ehrliches Spiegeln – damit du erkennen kannst, was wirklich in dir wirkt

Ich begleite dich nicht irgendwohin – sondern nach Hause. Zu dir.

ICH ZEIGE DIR EINEN WEG, DER WIRKLICH FUNKTIONIERT. WEIL DU IHN FÜHLST. WEIL ER DICH TRÄGT. WEIL ER ECHT IST.

MEIN NAME IST SUSANNE GIESSE

Ich arbeite mit Menschen, wieder zur Ruhe zu kommen, in ihre Kraft zu finden und aus einer neuen Perspektive zu erkennen, was sie in die Erschöpfung gebracht hat – und wie sie sich daraus befreien.

Ich bin keine klassische Coachin – und genau das ist meine Stärke.

Ich arbeite nicht mit Konzepten, sondern mit Erfahrung, Intuition und Tiefe. Ich begleite mit Yoga, Meditation, Reflexion und Präsenz.

🔹 Yin Yoga & Vinyasa Yoga: für Regulation und Energie
🔹 Meditation & Achtsamkeit: für Klarheit
🔹 Reflexion & ehrliches Spiegeln: für Erkenntnis

ICH ZEIGE DIR EINEN WEG, DER WIRKLICH FUNKTONIERST, WEIL DU IHN FÜHLST

KENNST DU DAS?

🌀 „Ich weiß nicht, wo ich anfangen soll.“
→ Ich begleite dich Schritt für Schritt – mit Klarheit, Struktur und einem sicheren Raum. 

🌫️ „Das zieh ich es nicht durch.“
→ Wir arbeiten so, dass du dich wieder spürst – und dadurch aus dir heraus dranbleibst.

😮‍💨 „Ich bin zu müde und hab eh schon keine Zeit.“
→ Die Praxis soll dich entlasten –  und wir stellen das Programm so zusammen, daß es für dich passt. Wirkungsvoll und alltagstauglich.

STELL DIR VOR...

  • Du startest in den Tag – und spürst erst dich selbst, nicht deine To-do-Liste.
  • Du triffst Entscheidungen – klar, ruhig, aus deiner Mitte heraus.
  • Du gehst Dinge an – ohne dich selbst zu überfordern oder zu verlieren.
  • Du bleibst bei dir – auch wenn es außen turbulent wird.
  • Du bist nicht mehr getrieben – sondern innerlich klar und verbunden.

🌿 Wenn du dich danach sehnst, ist jetzt der Moment: 

HIER KOSTENLOSES ERSTGESPRÄCH BUCHEN

STELL DIR VOR...

Von mir bekommst du einen klaren, tiefgehenden Weg – körperbasiert, still, echt.

Dein Weg zurück in die Kraft in 3 Schritten:

  1. Zur Ruhe kommen – Nervensystem runterfahren, Körper entlasten

  2. Kraft tanken – im Körper ankommen, Erdung und Energie aufbauen

  3. Zusammenhänge erkennen – verstehen, was dich stresst, und dein Leben neu justieren

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🔹 WAS DU BEKOMMST...

🔥 Tiefe und Raum für dein Wachstum – bei mir darfst du sein, mit allem, was da ist. Ich halte den Raum für deinen Weg.

🔥 Schonungslose Klarheit – ich zeige dir, was ist. Ohne Umwege. Ohne Schönreden.

🔥 Echte Transformation statt oberflächlicher Tipps – wir gehen an die Wurzel, nicht an die Symptome.

🔥 Radikale Ehrlichkeit – damit du deiner eigenen Wahrheit ins Gesicht siehst und neue Möglichkeiten erkennst.

🔥 Begleitung, die dich fordert und stärkt – kein bequemer Austausch, sondern Mentoring, das dich wirklich weiterbringt.

🔥 Konkrete Strategien & Tools – sofort umsetzbare Methoden, die dich sichtbar voranbringen.

✨ Dies ist keine Methode. Es ist dein Weg – geführt, gespiegelt, geerdet.

✨ EINLADUNG

Wenn du fühlst, dass dieser Weg für dich sein könnte –
lass uns sprechen. Ohne Druck. Ohne Versprechen.
Nur ein Raum, um herauszufinden, ob wir gemeinsam gehen wollen.

👉 Buche dein kostenloses Gespräch

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WAS MEINE TEILNEHMER SAGEN...

  • „Keine Einschränkung meiner Leistungsfähigkeit, klarer im Kopf und ein paar Kilos weniger.“

    Es war eine wunderbare Fasten Zeit mit dir und den andern. Zu wissen, man ist nicht alleine trägt durch die Zeit der Enthaltsamkeit. Du hast uns auf deine Weise liebevoll und geschmeidig hindurch manövriert . Für mich persönlich ein großes Gefühl der Geborgenheit. Summa summarum hat es meinem Körper sehr gut getan, hat mir gezeigt, dass ich auch während der Arbeit Fasten kann und keine Einschränkung meiner Leistungsfähigkeit habe, dass ich klarer im Kopf werde, etwas weniger Schlaf benötige und das ein oder andere Kilo verloren habe. Wunderbar!

    Christine
    (2023)

  • „Extrem schön und neue Erfahrung.“

    wir möchten uns nochmal recht herzlich bedanken für die angenehme Begleitung während unseres ersten Fastens. Es war eine extrem schöne, neue Erfahrung. Uns hat es Beiden sehr gut getan. Die Kombi Heilfasten -Yoga und Meditation ist echt super. Wir haben es sicher nicht das letzte Mal gemacht. 

    Christel & Reiner
    (2023)

FAQ

WARUM GERADE ÜBER DEN KÖRPER?

Dein Nervensystem ist überlastet. Deine Gedanken kreisen. Deine Energie ist erschöpft. Mit Yoga, Meditation und Achtsamkeit regulierst du dich von innen heraus. Du kommst zur Ruhe. Du tankst Kraft. Du siehst klar.

 

HAT DAS ETWAS MIT SPIRITUALITÄT ZU TUN?

Ja – aber nicht abgehoben, nicht abgedreht und ohne Heilsversprechen. Down to earth.
Es geht um Verbindung: mit deinem Körper, deinem Atem, deinem inneren Raum.
Es geht um ehrlich bei dir ankommen.

WAS UNTERSCHEIDET DIESES MENTORING VON ANDEREN ANGEBOTEN?

Im Fokus steht die Verbindung von Körper und Geist. Durch achtsame Körperarbeit und individuelle Begleitung helfe ich dir, wieder in deine Kraft zu kommen. Es geht nicht um schnelle Lösungen, sondern um nachhaltige Veränderungen, die aus dir selbst heraus entstehen.

WAS, WENN ICH UNSICHER BIN, OB DAS MENTORING ZU MIT PASST?

Ich biete ein unverbindliches Kennenlerngespräch an, in dem wir gemeinsam herausfinden, ob das Mentoring deinen Bedürfnissen entspricht und ob wir zusammenpassen. Es ist wichtig, dass du dich wohlfühlst.

WIEVIEL ZEIT MUSS ICH INVESTIEREN?

Unsere Sessions dauern 90 Minuten. Jenseits dessen empfehle ich kleine, alltagstaugliche Übungen, die du leicht in deinen Tagesablauf, am besten morgens oder abends, integrieren kannst. Es geht nicht um zusätzliche To-dos, sondern um bewusste Momente für dich selbst. Dennoch ist es eine körperbasierte und keine kognitive Herangehensweise die geübt werden will, um Veränderung zu bewirken. 

LASS UNS IN VERBINDUNG BLEIBEN...

ICH WERDE DIR SCHREIBEN. WORTE, DIE DICH ERINNERN. AN DEINEN KÖRPER. AN DEIN INNERSTES. AN DAS, WAS DU LÄNGST WEISST - ABER VIELLEICHT VERGESSEN HAST
JA, ICH WILL EHRLICHE IMPULSE

IMPULSE FÜR DEINEN INNEREN KOMPASS...

DU BEKOMMST EH ZUVIELE MAILS. ABER DIESE WIRD ANDERS SEIN. MANCHMAL EIN GEDANKEN. MANCHMAL EINE EINLADUNG. UND IMMER EHRLICH UND AUS DEM HERZEN.
 

Yogakurse

Gemeinsam Üben...

Stille Retreats

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