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Ihr Lieben, am Mittwoch, den 19. Juni, entfällt unser Hatha Yoga Kurs. Ich würde mich freuen, Euch am Samstag zu sehen! Sonnige Grüsse  Eure Susanne
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„When I am silent, I fall into a place, where everything is music.“ Rumi Yoga und Chanten zum Sommerbeginn – Stille, Licht und Leichtigkeit Der Sommer beginnt. Der längste Tag steht bevor, bald steht die Sonne am höchsten, beginnt ihre größte Kraft zu entfalten und verwöhnt uns mit den warmen Sonnenstrahlen. Saftige Wiesen und leuchtende...
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Es kommt nicht darauf an woher der Wind weht, sondern wie Du die Segel setzt. Sprichwort Die Welt ist im Wandel. Alles verändert sich so unglaublich schnell, so schnell, wie wir es alle vermutlich in unserem Leben noch nicht erfahren durften. Viel Gewohntes fällt weg und vielen zieht es oft sprichwörtlich „den Boden unter den...
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Wenn Du Dich selbst erdest, kannst Du selbst die größten Stürme in Frieden überstehen. Steve Goodier Gerade in diesen turbulenten Zeiten ist eine gute Erdung enorm wichtig. Denn wer gut geerdet ist, bleibt auch inmitten äußerer Schwierigkeiten und Herausforderungen innerlich zentriert. Erdung unterstützt dich dabei, auf dem Boden der Tatschen zu bleiben, sich zu entspannen...
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Ihr Lieben,. von Donnerstag, den 11. bis Sonntag, den 14.1.2024 unterrichte in ein Retreat Benediktushof in Würzburg. Die Samstagstunde macht deshalb am 13. Januar eine Pause.  Falls Ihr Kurse ab dem 14. Dezember buchen wollt, könnt Ihr das hier. Alles Liebe und bis nächste Woche! Eure Susanne
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mit Susanne Du unterrichtest Yoga und möchtest Deine Stunde durch das Singen von Mantren bereichern, die Du auf dem Harmonium begleitest? Dann bist Du hier genau richtig. An diesem Nachmittag möchten wir einfache Mantren einüben und einen kleinen Einblick in die musikalischen Hintergründe geben. Parallel findet an diesem Tag in unserem Haus ein Verkauf von Harmonien...
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„Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.“ Aus Siddharta, Hermann Hesse   Der Frühling steht in den Startlöchern und möchte die Welt zu neuem Leben erwecken. Hast auch Du Lust auf einen Neustart? Lust auf eine zu Dir selbst, die Dich gesünder,...
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Als Prinzip der Stille und des höheren Bewusstseins wird der Vollmond in allen Kulturen verehrt. Er symbolisiert den Höhepunkt des Mondzyklus und beeinflusst uns auf vielfache Weise. Er macht uns energetischer, sensitiver und empfänglicher, aber auch, oder genau deshalb oft unruhig, rastlos und schlaflos. An Vollmond können starke Gefühle auftreten und wir dürfen üben, ruhig...
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„Jeder kann zaubern, jeder kann seine Ziele erreichen, wenn er denken kann, wenn er warten kann, wenn er fasten kann.“ Aus Siddharta, Hermann Hesse   Der Frühling steht in den Startlöchern und möchte die Welt zu neuem Leben erwecken. Hast auch Du Lust auf einen Neustart? Lust auf eine zu Dir selbst, die Dich gesünder,...
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mit Susanne Giesse Annehmen, Erkennen, Loslassen… Losgelöst von unserer gewohnten Umgebung und gefüllten Terminkalendern wollen wir uns in diesen Tagen die Zeit nehmen uns bewußt zurückziehen und zur Ruhe zu kommen. Unser Körper und die Asana Praxis sind dabei nicht nur wundervolle Möglichkeiten uns zu zentrieren und wieder mehr bei uns anzukommen. Indem wir die...
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