Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne,
Der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.Herrmann Hesse
Nach den oft doch etwas hektischen Vorbereitungen für das Weihnachtsfest ist dieses Day Retreat eine wundervolle Möglichkeit wieder mehr zur Ruhe zu kommen und zu Dir zu finden.
Die Zeit „zwischen den Jahren“ ist eine besondere Zeit, in der es scheint, daß die Uhren angehalten werden. Es wird gesagt, daß in dieser Zeit die Türen zu „Anderswelt“ offen stehen und wir einen besseren Zugang zu unserer Intuition haben. Sie lädt und uns ein stehen zu bleiben und abzuschalten, das alte Jahr noch einmal Revue passieren zu lassen, zu verarbeiten, loszulassen und neue Weichen zu stellen.
Es ist eine Zeit des Übergangs. Sie ist prädestiniert, um etwas zu verändern. Veränderung hat zwei Komponenten: Das Alte loslassen (nur wer loslässt hat die Hände frei) und neue Absichten und Ziele setzen, neue Weichen stellen. Dies bedarf einer Entscheidung. Unsere aktuellen Arten zu denken, zu fühlen und zu handeln sind ritualisiert und bedürfen immer wieder einer ganz bewußten Intention anders zu denken und zu fühlen und neuen Visionen zu folgen. Was Du nicht entscheidest, entscheidet Deine Vergangenheit. Unser Gehirn ist so programmiert, daß wir wie einem eingetretenen Pfad reflexartig den bisher gelebten, ritualisierten Ideen folgen, wenn wir nicht immer wieder bewußt eine andere Entscheidung treffen. In diesen Tagen wollen wir durch sanfte Hatha Yoga und Yin Yoga Praxis zur Ruhe kommen (loslassen) und durch gezielte Übungen z.B. Journalling neue Weichen setzen.
In diesem zweiten Teil der Day Retreat Serie „Rauhnächte“ wollen wir uns mit dem Thema „Neubeginn“ beschäftigen. Damit, wie wir aus spiritueller Sicht unsere wahrgenommene Realität erschaffen haben und wie wir diese unseren Wünschen entsprechend gestalten können. Das neue Jahr ist ein perfekter Zeitpunkt, um die Weichen für ein erfülltes und glückliches Leben stellen, das uns entspricht.
Komm mit zu einer Reise zu Dir selbst.
Dieses Retreat beinhaltet:
- Meditation und sanfte Hatha Yoga Praxis für mehr Präsenz, Kraft und Klarheit
- gemeinsames Mittagessen (im Preis inbegriffen)
- Philosophie, Journalling, Selbstreflektion
- Nährende Yin Yoga Praxis für mehr Entspannung und Wohlgefühl
am Freitag, den 5. Januar 2024 von 10.00 – ca. 17.30 Uhr
Teilnahmegebühr:
Day Retreat „Neubeginn“: 129,- Euro
Anmeldung hier im
Aus Organisationsgründen bitten wir um Anmeldung bis spätestens 3. Januar 2024
Veranstaltungsort: Hofquartier, Hochstr. 21, Taufkirchen
