Yoga für den Rücken

mit Susanne Hermann

Bist Du bereit, Spaß mit dem Handstand zu haben? Diese Yogaklasse mit dem Schwerpunkt Kräftigung Ihrer Körpermitte bietet Übungen und Vorbereitungen, wie Du Deine Fähigkeiten für diese leistungsstarke Transformation verbessern kannst.

Egal, ob Du Erfahrung hast oder Anfänger bist, Du bist herzlich eingeladen. Du brauchst  nureine offene Wand zur Verfügung. Genieße die spielerischen Übergangshaltungen, bei denen Du in Asanas wie Krieger I und II in die Handstände ein- und aussteigst. Staune über Deine Kraft und freue Dich auf den Prozess!