Mama & Baby Yoga gibt jungen Müttern die Gelegenheit, in einer behaglichen Atmosphäre gemeinsam mit ihrem Kind Spaß zu haben, die Zeit mit Ihrem Baby zu genießen und neue Kraft für den Alltag zu sammeln.
Der Mutter verhelfen die dynamisch, kraftvollen Bewegungen und Haltungen zu einer gestrafften Bauch-, Gesäß-, Beinmuskulatur und zu einem kräftigen Beckenboden. Die oftmals stark beanspruchte Schulter-, Rücken- und Nackenmuskulatur wird gezielt gekräftigt und entspannt.
Während die Mütter Yoga üben, liegt das Baby eingekuschelt in einer Decke vor der Yogamatte. Bei einigen Übungen wird das Baby mit einbezogen. Für Mütter mit Babys im Alter zwischen 6 Wochen und Krabbelalter. Natürlich sind auch Vater & Baby herzlich willkommen!
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Sie waren noch nie bei uns und / oder haben noch nie Yoga gemacht? Lernen Sie uns kennen und testen Sie die ganze Vielfalt des Yoga! Hier einige Informationen zu den ersten Yoga Schritten:
Bei unserem Schnupperabo können Sie das komplette Kursprogramm zum Preis von 30,- Euro vor Ort in der yogalounge ausprobieren. Sie haben ausserdem die Möglichkeit 2 Wochen lang unbegrenzt an allen Kursstunden online per Zoom teilzunehmen. Hierfür buchen Sie bitte hier unser Abo im Onlineshop und schicken uns danach eine email, ab wann sie das Schnupperabo nutzen möchten. Wir werden Ihnen dann per email alle weitern Infos zukommen lassen. Sie haben in den nächsten 2 Wochen nicht so viel Zeit? Dann macht vermutlich eine einmalige Probestunde mehr Sinn. Diese können Sie zum Preis von 9,- Euro in unserem Onlineshop buchen. Dafür bitte hier die jeweilige Stunde kaufen und eine email hinterherschicken, dass Sie die Probestunde in Anspruch nehmen möchten. Wir reduzieren den Preis auf 9,- Euro vor der Abbuchung.
Die aktuellen Kurszeiten finden Sie in unseren aktuellen Kursplänen.
Um den derzeitigen Abstands- und Hygienevorschriften gerecht zu werden gibt es einige organisatorische Dinge zu beachten. Diese finden Sie hier.
Wenn Sie dennoch eine vorherige Beratung möchten, kontaktieren Sie uns einfach zu unseren Bürozeiten unter 089/79355978. Oder schreiben Sie uns eine email an info@yogalounge.de, wann und unter welcher Telefonnummer wir Sie erreichen können. Wir rufen Sie gerne zurück.
