DU WÜNSCHST DIR EINE GELASSENE UND LIEBEVOLLE ADVENTSZEIT?

IN DIESER YIN YOGA ONLINE REIHE BEGLEITE ICH DICH UND HELFE DIR RUHE, FRIEDEN UND HARMONIE ZU FINDEN

ME TIME BEI DIR ZU HAUSE...

RÜCKZUG

Du sehnst dich nach ein paar Stunden, an dem du dich einfach mal zurückziehen und zur Ruhe kommen kannst?

ZEIT FÜR DICH

Du wünschst dir einen nährenden, beruhigenden und zugleich erfrischenden Miniurlaub?

HARMONIE FÜR KÖRPER UND GEIST

Du möchtest gerne wieder Harmonie und eine freudige Gelassenheit fühlen?

GEHT´S DIR AUCH SO?

Eigentlich ist die Weihnachtszeit wundervoll. Die vielen Lichter in den Straßen und in den Gärten, herzliche Stunden mit Freunden auf den Christkindlesmärkten, gemütliche Familienzeit mit den Lieben, während es draußen schneit.

Doch manchmal kann ich das alles gar nicht mehr genießen, weil ich vor lauter „das muss ich auch noch machen“ gar nicht mehr präsent im Augenblick bin und die wirklich tief nährenden Begegnungen und Momente verpasse.

So kam ich auf die Idee dieser Workshopreihe. Sie soll dich entspannen, nähren und regenerieren. Damit du ruhig und gelassen das erledigen kannst, was zu tun ist, und liebevoll und voller Harmonie die vorweihnachtlichen Momente genießen kannst.

Für uns alle eine entspannte und freudige Weihnachtszeit!

Zu glauben, man könne Frieden durch Gewalt erreichen, bedeutet die Gegenwart für ein künftiges Ideal zu opfern; und dieses Streben nach einem richtigen Ziel durch falsche Mittel ist eines der Gründe für das gegenwärtige Unglück.

Jiddu Krishnamurti

YIN YOGA ONLINE REIHE ADVENT (ÜBER ZOOM)

TEIL II: LIEBEVOLLE PRÄSENZ

FREITAG, 13. DEZEMBER 2024

TEIL III: WOHLIGE HERZENSWÄRME

FREITAG, 20. DEZEMBER 2024
JEWEILS VON 19.00 BIS CA. 20.30 UHR

DU MÖCHTEST DABEI SEIN?

Teilnahmegebühr für einen Termin: 39,- Euro

Teilnahmegebühr für alle Termine: 99,- Euro (incl. kleine Weihnachtsüberraschung)

Der Kurs findet online statt. Die Stunden werden aufgezeichnet und sind bis Ende Januar 2025 abruf- und downloadbar.

Was du für die Praxis benötigst:

  • eine bequeme Unterlage (ich lege zum Üben immer eine Decke auf meine Hochflorteppich)
  • 2 Blöcke
  • 1 Decke
  • ein Yin Yoga Bolster oder alternativ einige Sofakissen und eine zusätzliche Decke

LASS DICH INFORMIEREN UND INSPIRIEREN...