Die ruhige und bewußte Ausübung von Körperhaltungen (Asanas) hilft Körper, Geist und Seele stärken, auszurichten und zu verbinden. Dabei werden die Kanäle deines Körpers geöffnet, so dass die Energie frei fließen und inneres und äußeres Gleichgewicht hergestellt werden kann. So verhilft Hatha Yoga zu einem kraftvollen und flexiblen Körper und einem ausgeglichenem und ruhigen Geist.
Unterschiedliche Levels sind auf dem Kursplan gesondert gekennzeichnet.
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Die aktuellen Kurszeiten finden Sie in unseren aktuellen Kursplänen.
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