Aktuelles aus der yogalounge
Juni
22. Juni 2013 // Yoga für Einsteiger
Dieser Workshop ist die optimale Möglichkeit einmal in die Welt des Yoga hineinzuschnuppern und/oder sich auf die Teilnahme an Gruppenstunden ...mehr
28. und 29. Juni 2013 // Special Kinderyoga
Am Freitag, den 28. Juni, von 15.00 - 16.00 Uhr:
Alle Farben des Regenbogens – eine Yogastunde, für die Sinne.
Eine Yogastunde für alle Sinne... In dieser Yogastunde tauschen wir ein in die Welt der Farben, Klänge und Düfte. Wir spüren, hören und riechen in Bewegung, in Yogaübungen und in Stille.
Susanne Eichinger leitet diese Kinderyogastunde.
Am Samstag, den 29. Juni, von 15.00 - 16.00 Uhr:
Zirkusyoga
Diese Kinderyogastunde entführt die Kinder in die wunderbare Welt des Zirkus. Sie dürfen in die Rollen von wilden Tieren, Artisten, Zauberern und Clowns schlüpfen. Es gibt viele Partnerübungen und einfache akrobatische Tricks, die Kinder lernen während sie ihre Fantasie 'in der Manege' austoben dürfen.
Diese Stunde wird von unseren neuen Kinderyogalehrern geleitet.
Für alle Kinder im Grundschulalter, die Teilnahme ist kostenlos.
28. und 29. Juni 2013 // Kinderyogaspecial: Es ist Sommer!
Freitag, den 28. Juni, von 15.00 - 16.00 Uhr:
Kinderyoga klingt gut
Der Fokus dieser Kinderyogastunde ist auf Musik, Rhythmus und Bewegung zu Musik gerichtet. Musik macht Spaß, verbindet und beruhigt – vor allem in Verbindung mit Bewegung.
Es ist eine Yogastunde für alle Sinne, besonders jedoch den Gehörsinn.
Die Stunde wird von Susanne Eichinger im Zuge der Kinderyogalehrerausbildung geleitet.
Samstag, den 29. Juni, von 15.00 - 16.00 Uhr:
Es ist Sommer!
Eine Kinderyogastunde für Kinder im Grundschulalter in der wir Yogaübungen zum Thema Sommer und Sonne üben.
In unserer Phantasie können wir Ausflüge und Reisen machen wohin wir wollen!
Dabei lernen die Kinder ganz viel über sich, ihre Umwelt, über den schönen Planeten Erde und über unsere Verbindung zu allem.
Die Yogastunde wird von Susanne Eichinger im Rahmen der Kinderyogalehrerausbildung geleitet.
Diese Stunde wird von unseren neuen Kinderyogalehrern geleitet.
Die Stunde sind für alle Kinder im Grundschulalter, die Teilnahme ist kostenlos.
Juli
Freitag, 5. Juli 2013 // Yoga sanft mit Sally Miller
Wir freuen uns sehr auf eine Yoga sanft Stunde im Yin Yoga Stil mit unserer Gastlehrerin Sally Miller aus Phildelphia!
Freitag, den 5. Juli 2013 von 19.00 - 20.30 Uhr
Die Klasse wird als normale Stunde des Kursplans abgerechnet.
6. Juli 2013 // Yoga for Overwork and Stress Relief
Do you often feel overworked? Rushed? Like there’s never enough time? On-guard, Shaky, Anxious or Nervous? Or do you have trouble falling asleep at night? If you do, you’re not alone! Learn a yoga practice specifically designed to help you feel calm and relaxed...mehr
6. Juli 2013 // Teaching yoga for Students 60+
mit Sally Miller
Are you a yoga teacher interested in teaching students over 60? Or are you already teaching students over 60, and looking for new ways of customizing the practice just for them? Join Sally Miller, Ayurvedic Practitioner and Yoga Instructor, for this fun and informative look at how providing yoga instruction is always a practice of meeting our students where they are and listening to their needs....mehr
7. JULI 2013 // Yoga for tight muscles
Are there some yoga postures that you never seem to “get”? Have you been a runner, dancer, mountain biker, or athlete, and developed strength but not flexibility? Or is flexibility just something you’ve always struggled with?Learn practices specifically designed to lengthen the muscle fibers, as well as the role of connective tissue...mehr
13. und 14. Juli 2013 // Einführung in die Sanskrit Sprache
mit Vivek Nath
Mit diesem Seminar vermitteln wir auf spielerisch einfache Art und Weise die Grundlagen des ursprünglichen indischen Yogas, der Yoga der Einheit von Klang, Atem und Konzept im Lichte eines einheitlichen Bewusstseins...mehr
19. Juli 2013 // TANTRA FLOW - Align with Your Spine - Yogaklasse mit Jeanne Heilemann
It has been said by ancient teachers that a Yogi is “one who’s spine is full of energy.” Come join Jeanne Heilemann for a Vinyasa Flow class set to music, that will unwind your from the demands of your week. We will move the spine in many ways, wisely and gradually, leading to a clear channel for you to access your greatest essence. This will be a fun, sweaty class ending with a short meditation. All levels welcome.
Freitag, den 19. Juli 2013, von 16.30 - 18.30 Uhr
Teilnahmegebühr: 19 Euro
Anmeldung über unser Onlineformular
20. Juli 2013 // Tantra, Yoga and the Chakras
This workshop opens with a 30-minute lecture on the Chakras, their qualities and effects. The idea of Kundalini and how it works is also explained. A yoga practice follows that introduces asana/poses directly connected with each Chakra. Students are guided through visualization, mantra and breathing techniques that help free energy around the Chakras to allow the movement of Kundalini to percolate. ...mehr
20. Juli 2013 // The art of practicing and teaching meditation
The terrain of meditation is often scary, vague and lonely, which leaves many of us concluding that we just can’t fit in. Before trying to still the mind, you will learn about the variable aspects that make up the mind and how each operates. Then, students will learn the art of concentration, known as Dharana...mehr
21. Juli 2013 // Working with the wall
with Jeanne Heilemann
This workshop is designed for teachers and dedicated students who are interested in methods to deepen their knowledge of the actual yoga asana, the poses. Cultivated from Iyengar yoga techniques, this workshop uses the wall as a strong and informative source of support. We will begin with simple poses, learning how to apply this knowledge...mehr
August
September
7. und 8. September 2013 // Atmung, Bandha, Bewegung
mit Ronald Steiner
Erfahre eine neue Dimension Deiner Atmung. Durch praktische Übungen und Erweiterungen Deines theoretischen Wissens begibst Du Dich auf eine Entdeckungsreise in die Welt des Atems. Es werden verschiedene Themen aus der Anatomie und Physiologie der Atmung angesprochen ...mehr
Oktober
280 km entfernt im schönen Kärtnen liegt das Retreat Center "Soami". Das gesamte SOAMI-Angebot beruht auf einfachen Prinzipien: Gesundheit, Klarheit, Naturbelassenheit und Balance. Der Ort Obermillstatt ist, mit dem nahen Millstätter See (Trinkwasserqualität) und dem angrenzenden “Nationalpark Nockberge“, der ideale Platz um diese Prinzipien auch zu leben. ...mehr
26. Oktober 2013 // Die Kunst Loszulassen - Entspannung geben und nehmen
Entspannen will gelernt sein! Der Großteil unseres Lebens ist von Aktivität und eifrigem Tun bestimmt. Mit Thai Yoga Massage können wir unsere Fähigkeit zu Empfangen kultivieren. Wir lernen, uns geistig und körperlich zu öffnen. Durch das Ausnutzen der eigenen Körpermechanik ist diese Massageform mit keinerlei körperlichen Anstrengungen verbunden - sowohl für den Gebenden wie auch den Empfangenden. ...mehr
27. Oktober 2013 // Yoga und Thai Yoga Massage für Schultern und Nacken
Schulter und Nacken sind die Körperregionen, in der wir die negativen Auswirkungen von Stress häufig am schnellsten zu spüren bekommen. Rund drei Viertel aller Menschen haben mehr oder weniger starke Verspannungen in diesem Bereich. In diesem Workshop lernst du wie typische körperliche Fehlstellungen zustande kommen und was du aktiv dagegen tun kannst....mehr
November
9. und 10. November 2013 // Angewandte Yogaanatomie
mit Richard Hackenberg
Yoga ist eine uralte Tradition, die sich ständig weiter entwickelt.Um von Yoga Asanas zu profitieren, sollte man grundlegende Anatomiekenntnisse besitzen.In diesem Seminar geht es um die Grundlagen der Yoga Anatomie.Welche Belastung verträgt ein Gelenk, wie übe ich...mehr
16. und 17. November 2013 // Buddhayoga - Yoga und Achtsamkeit
An diesem Wochenendseminar lernst Du, wie Du Dein Üben von Körperstellungen und Bewegungen wirklich zum Yoga machen kannst. Patanjali's Yoga Sutra und der Vortrag des Buddha über Einsichtsmeditation werden in einfachen Worten und Bildern zugänglich und erfahrbar gemacht. Mit diesem Hintergrundwissen lernst Du in konkreten Übungen Deine Asanapraxis direkt zur Meditionspraxis zu machen... mehr
24. November 2013 // Erfolgreich als Yoga Personal Trainer
mit Katja Sterzenbach
Personal Yoga Training unterscheidet sich deutlich vom Yoga – Gruppenunterricht. Es ist wie ein maßgeschneidertes Kleidungsstück, eine sehr persönliche Angelegenheit und basiert auf 100 Prozent Vertrauen....mehr
Dezember
1. Dezember 2013 // "Jay Ma!" Mantrayogaworkshop mit Janin Devi & Kai Treude
Dieser Workshop widmet wir sich ganz dem weiblichen Prinzip des Lebens. Diesem kaum greifbaren Impuls des Lebens sich immer wieder neu zu erschaffen und unserer eigenen tief verwurzelten Intuition.... mehr
7. und 8. Dezember 2013 // Sicher, frei und erfüllt in Deiner Rolle als Yogalehrer
mit Kerstin Portscher
Die Erwartungen an Yoga (und damit auch an den Yoga-Lehrer) sind vielschichtig und hoch: der Yoga-Unterricht soll körperlich herausfordernd, anatomisch auf dem neuesten Stand und gleichzeitig entspannend für den Geist sein, die Seele soll ins Gleichgewicht und Stress reduziert werden. Es entsteht Nähe beim Yoga (nicht nur körperlich) und nicht selten stellt der Yoga-Lehrer eine Projektionsfläche dar für die Wünsche und Ideale der Schüler... mehr
Ausblick 2014
16. Februar 2014 // Workshop Yoga mit Kindern
Lernen Sie, wie man mit Spielen, kurzen Übungsfolgen und einfachen Techniken den Alltag mit Kindern durch Yoga bereichern kann. Kinder lernen Yoga spielerisch, es fordert ihre Kreativität und hilft ihnen ihre Mitte zu finden... mehr
8. und 9. März 2014 // Anatomie der Bewegung
mit Ronald Steiner
Als Yogalehrer hast Du eine wichtige Aufgabe. Du hilfst Deinen Schülern mit Yoga dabei gesund und vital zu bleiben und zu werden. Damit sich in Deiner Yogastunde das heilsame Potential von Yoga voll entfalten kann, sind ausreichende Kenntnisse über die Anatomie und Physiologie des menschlichen Körpers unerlässlich. Genau diese kannst Du auf diesem Workshop entwickeln. ...mehr
6. und 7. September 2014 // Schulter und Schultergürtel
mit Ronald Steiner
Schulter und Schultergürtel sind der Gelenk-Komplex mit dem größten Bewegungsspielraum im menschlichen Körper. Die Stellung der Schultern und Schulterblätter und Schultern beeinflusst unsere Körperhaltung als ganzes. Sie kann daher nicht isoliert gesehen werden sondern im größeren Zusammenhang. Durch einseitige Belastung, Überlastung, Unterforderung oder Fehlhaltung kann es zu Schmerzen an der Schulter selbst aber auch an scheinbar entfernten Orten, wie dem Rücken oder dem Nacken kommen....mehr
Yoga München · Yoga Workshop · Hatha · Yogareisen · Ashtanga ·Yogaschule · Hormonyoga · Woyo · Yogastudio Yoga MÜnchen – Herzlich Willkommen in der Yogalounge in MÜnchen, Ihrem Yogastudio! Yoga ist mehr als nur eine wohltuende körperliche Betätigung- Neben der Möglichkeit zur Meditation und Entspannung ist Yoga in allen Variationen vielmehr eine Philosophie und eine Lebenseinstellung. In unserem Yogazentrum in MÜnchen geben wir Ihnen die Möglichkeit, die positiven Auswirkungen von Vinyasa, Astanga, Kundalini Yoga oder Hatha Yoga auf Körper und Geist zu entdecken. Unsere Yogaschule bietet viele unterschiedliche Yogakurse an: Vom Workout Yoga über Hormonyoga bis hin zum Business Yoga, für jeden Bedarf halten wir den richtigen Yoga Workshop bereit. Zudem passen wir unser Angebot gezielt an die Bedürfnisse unserer Kunden an: Ob Yoga für Schwangere, Yoga for Teens, Kinderyoga oder Yoga für Mutter und Kind, wir geben die Garantie, jeder kann Yoga lernen! Auf unseren Seiten informieren wir Sie neben unserem aktuellen Yoga Kursangebot für Joga und Pilates in MÜnchen über aktuelle Yogareisen und Yogaausbildungen. In unseren Teacher Trainings (Yogalehrerausbildungen), die von der Yoga Alliance anerkannt sind, arbeiten wir mit der renommierten Yogaakademie Yogaworks zusammen. In unseren Angeboten im Rahmen von "Yogastudium" finden Yogalehrer und Yogainteressierte Yogaworkshops, Fort- und Weiterbildungen, in denen sie Informationen und Inspirationen für ihre Yogastunden erhalten können.
Yogastudium ist eine Plattform, die Yogalehrern und fortgeschrittenen Yogis die Möglichkeit für gezielte Weiterbildung bietet. In Form von Seminaren und Workshops kannst Du Dein Wissen und Deine Praxis in verschiedenen Kategorien konsequent vertiefen. Yogastudium bietet Dir dabei ein breites Themen Spektrum an: Yogaphilosophie, Unterrichtsmethodik, Yoga für spezielle Zielgruppen, Anatomie & therapeutisches Yoga und vieles mehr.
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