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mit Susanne Giesse Annehmen, Erkennen, Loslassen… Losgelöst von unserer gewohnten Umgebung und gefüllten Terminkalendern wollen wir uns in diesen Tagen die Zeit nehmen uns bewußt zurückziehen und zur Ruhe zu kommen. Unser Körper und die Asana Praxis sind dabei nicht nur wundervolle Möglichkeiten uns zu zentrieren und wieder mehr bei uns anzukommen. Indem wir die...
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mit Susanne Das, was wir als „Atem“ bezeichnen, nennen die indischen Yogis „Prana“, die chinesischen Yogis „Chi“. Dieser Atem ist mehr als nur die Luft, die unsere Lungen füllt und unseren Körper mit Sauerstoff versorgt. Es ist eine Energie voller Vibration und Information, mit der wir uns verbinden können. Durch bewußte Bewegungen, Yogaasanas, Meditation oder Tönen...
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mit Susanne Giesse Annehmen, Erkennen, Loslassen… Losgelöst von unserer gewohnten Umgebung und gefüllten Terminkalendern wollen wir uns in diesen Tagen die Zeit nehmen uns bewußt zurückziehen und zur Ruhe zu kommen. Unser Körper und die Asana Praxis sind dabei nicht nur wundervolle Möglichkeiten uns zu zentrieren und wieder mehr bei uns anzukommen. Indem wir die...
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mit Susanne Eichinger Lernen Sie, wie man mit Spielen, kurzen Übungsfolgen und einfachen Techniken den Alltag mit Kindern durch Yoga bereichern kann. Kinder lernen Yoga spielerisch, es fordert ihre Kreativität und hilft ihnen ihre Mitte zu finden. Dieser Workshop ist geeignet für Erzieher, Lehrer, Therapeuten, Mütter und Großmütter, Übungsleiter, Gruppenleiter, Yogalehrer…. Für alle Menschen, die...
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mit Susanne Giesse Glaube nicht einfach etwas nach dem Hörensagen. Glaube nicht in blindem Vertrauen an Traditionen, nur weil sie schon seit Generationen hoch geachtet sind. Glaube nicht etwas, weil es der allgemeinen Meinung entspricht oder viel davon gesprochen wird. Glaube nicht, nur weil es auf dem Zeugnis eines der Weisen aus dem Altertum beruht....
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mit Kian Sanai und Susanne  Dieser Workshop ist eine Reise, um uns unseres Potentials bewußt zu werden. Eine Aufforderung zu erkennen, daß wir in einer Satsangha (Gemeinschaft) aus göttlichem Licht und göttlicher Kraft miteinander verbunden sind. Und wie dieses Wissen auch unser Lichtstrahl ist, der uns den Weg weist. Wir werden mit Atemtechniken arbeiten, Verkörperungen...
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mit Susanne Giesse Der Sommer steht vor der Tür und die Dachterrassen Saison ist eröffnet! Draussen Yoga zu üben ist freier, aber ohne die Referenzpunkte von Wänden auch durchaus herausfordernder. Je mehr Freiheit, je weniger Strukturen im Außen, umso mehr dürfen wir diese Orientierung in uns finden. Also, lass uns mutig nach draussen gehen, unsere...
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mit Susanne Oft habe ich gehört: ich bin nicht beweglich genug, um Yoga zu machen. Ein weiser Mensch hat einmal darauf geantwortet: „Zu sagen, man sei nicht beweglich genug für Yoga, ist wie zu sagen, man sei zu schmutzig, um ein Bad zu nehmen.“ Ähnliches habe ich oft von der Praxis der Meditation gehört: „Ich...
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